长春市癫痫医院医生在线

癫痫患者对生活的具体要求难以自律，这是常见的癫痫的病因。青少年是癫痫的主发人群，由于青少年年纪小，并不清楚癫痫的危害，所以导致他们一点都不重视癫痫病的治疗，特别是很多青少年患者，在家人没有监督的情况下，就自行停药和减药，因此导致癫痫久治不愈。癫痫病对人体的危害是很大的，不慎患了癫痫病及时治疗的同时，也要注意自己的饮食，这样才能更好的摆脱癫痫病。

1、睡眠、休息：癫痫病患者应该避免劳累并且保证充足长春市癫痫医院医生在线的睡眠。睡眠不足会导致患者大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似原发性癫痫病人的活动。原发性癫痫病人应保证睡眠时间，成人原发性癫痫患者至少保证每天睡眠八小时左右小时长春市癫痫医院医生在线，儿童患者至少十多个小时。

2、饮食：癫痫患者切忌暴饮暴食，过度饥饿会使患者血糖水平降低，而低血糖往往诱发原发性癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发原发性癫痫。当原发性癫痫患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免原发性癫痫病的复发。

3、娱乐活动：癫痫病患者应该能适量运动，如散步、慢跑、羽毛球球等比较缓和的运动，如果患者病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是切忌不能太激烈，坚决不能游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑长春市癫痫医院医生在线自行车，防止发作时摔伤。原发性癫痫患者还应尽量的少看电视，但是对于病情控制较好的病人，可适量的看看，其实这也会利于原发性癫痫病的治疗。

以上的介绍对大家相信是有帮助的，不管是什么疾病，我们都不要恐惧，不要被吓怕，还没治疗就放弃，其实癫痫疾病并没有那么的可怕，重要的是我们自己只要端正态度，避免治疗癫痫误区，听从医生指导，坚持长期合理用药，对治疗疾病充满信心，病症是可以有效控制达到很终治疗的目的。

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