维生素，癫痫病的大克星！

近年来癫痫的发病率越来越高，而且癫痫还具有反复发作的特征，为了避免癫痫病给患者带来的危害，我们在日常生活中一定要做好预防护理工作，减少癫痫病给患者带来的影响。有些研究显示，在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。

　　近年来的发病率越来越高，而且癫痫还具有反复发作的特征，为了避免癫痫病给患者带来的危害，我们在日常生活中一定要做好预防护理工作，减少癫痫病给患者带来的影响。有些研究显示，在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。

　　医生指出，抗癫痫能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。所以，补充维生素有助预防癫痫。而维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。其中，蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。

　　维生素D、钙、镁与、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。

　　维生素B6和氨基丁酸的生成有关，其中，米糠中的维生素B6很丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6，小米、豆类、小麦中含有丰富的镁，这些对于癫痫患者是非常好的维生素补充品。

　　食用新鲜蔬菜和水果是很简单而安全的补充维生素的方法，千万不要长期大剂量服用维生素保健品。通过上面的介绍我们知道维生素对癫痫患者的重要性，希望大家一定要牢记，在平时的生活中多吃一些富含维生素的食物，对我们的身体健康是非常有好处的。

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